Capítulo 2: Cómo Funcionamos: El Cerebro y el Microaprendizaje
Tu atención es un recurso limitado y valioso. Estudios muestran que la atención promedio de un adulto es de 8 segundos, menos que la de un pez dorado.
El microaprendizaje aprovecha este conocimiento. En lugar de luchar contra tu naturaleza, trabaja con ella.
Cuando aprendes en fragmentos cortos: - Tu cerebro mantiene el enfoque completo - Procesas la información más profundamente - Evitas la fatiga mental - Retienes mejor lo aprendido
Piensa en tu atención como una batería: es mejor hacer varias sesiones cortas que una larga que la agote.