Capítulo 5: Aplicar para Crecer: Del Conocimiento a la Acción

Superar Obstáculos con Práctica Constante

5 minutos
Contenido de la Lección

Los obstáculos son normales. Lo que importa es cómo los enfrentas.

**Obstáculo 1: "No tengo tiempo"** Solución: No necesitas tiempo extra, usa tiempo existente. 5 minutos mientras esperas el café.

**Obstáculo 2: "Me distraigo fácilmente"** Solución: Crea un ritual. Mismo lugar, misma hora, sin teléfono cerca.

**Obstáculo 3: "No veo resultados"** Solución: Lleva un registro. Verás que en 30 días has aprendido más de lo que crees.

**Obstáculo 4: "Pierdo la motivación"** Solución: No dependas de la motivación. Depende de la rutina. Hazlo incluso cuando no tengas ganas.

La práctica constante no significa ser perfecto. Significa volver a intentarlo cada día.

Puntos Clave para Recordar
  • Los obstáculos son normales
  • Usa tiempo existente, no busques tiempo extra
  • La rutina vence a la motivación