Capítulo 6: Retos Comunes y Cómo Superarlos
La motivación es como el clima: cambia constantemente. No puedes controlarla, pero puedes prepararte para cuando falte.
**Sistema de Motivación Sostenible:**
1. **Visualiza tu Progreso**: Usa un calendario y marca cada día que aprendes. Ver la cadena de días te motivará a no romperla.
2. **Celebra Micro-Victorias**: Cada cápsula completada es un logro. Reconócelo.
3. **Encuentra tu "Por Qué"**: ¿Por qué quieres aprender esto? Escríbelo y léelo cuando te sientas desmotivado.
4. **Comunidad**: Comparte tu progreso con alguien. La responsabilidad social es poderosa.
5. **Variedad Controlada**: Cambia el formato (video, lectura, podcast) pero mantén la rutina.
Recuerda: No necesitas estar motivado para empezar. Empiezas y la motivación llega.